NUEVA YORK — El área triestatal está pasando por un frío peligroso y las temperaturas no parece que vayan a mejorar.
Muchos residentes de nuestra región tienen que trabajar en la calle o en el exterior y podrían estar expuestos a estas temperaturas congelantes. El tiempo invernal puede exponer a los trabajadores al aire libre a congelación, hipotermia y estrés por frío, condiciones que pueden ser mortales.
Siga estas prácticas laborales para mantenerse seguro en temperaturas gélidas:
- Conozca los síntomas del estrés por frío: enrojecimiento de la piel, hormigueo, dolor, hinchazón, calambres en las piernas, entumecimiento y ampollas.
- Vístase adecuadamente: use al menos tres capas de ropa holgada, guantes y botas aislantes, y cúbrase la cabeza.
- Monitoree su estado físico y el de sus compañeros de trabajo.
- Manténgase seco y lleve ropa de repuesto: la humedad puede aumentar la pérdida de calor corporal.
- Tome descansos frecuentes en áreas cálidas y secas.
- Beba líquidos calientes.
